Hold deg frisk fra A til Å

Nytt år er for lengst i gang, men det er aldri for sent å sette seg nyttårsforsett.

Jeg har laget et morsomt innlegg om hva du kan gjøre for å holde deg frisk. Dette er vel egentlig ikke ment som en liste med nyttårsforsett, men jeg mener at mange av dem kan brukes som nettopp dette. Nyttårsforsett setter man ofte som mål for å forbedre helsen etter en lang desember måned, med mye julemat. Nyttår ses også på som et symbol på en ny start, hvor gamle vaner byttes ut med nye og sunnere vaner.

Sjekk ut innlegget og husk at; du trenger ikke være syk for å bli bedre.

Trykk på bilder for å lese hvordan du kan holde deg frisk fra A til Å

Trykk på bilder for å lese hvordan du kan holde deg frisk fra A til Å